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产后需注意什么?这是很多准妈妈心中都有的疑问,为什么这么说呢?在现在的社会中,很多家庭都本着优生优育的原则,大多只生育一个宝宝,因此很多准妈妈都是首次妊娠,没有生育宝宝的经验,因此在生育宝宝的过程中有很多不明白的地方。很多女性生完宝宝后认为就完事了,其实不然,产后女性朋友仍然需要注意很多的事情。那么女性朋友产后需注意什么呢?>>点击咨询
产后需注意什么?安太妇产医院的医师指出,女性朋友在怀孕之后身体各方面都会发生一些变化,因此,女性朋友在产后需要用一段时间来将身体恢复到孕前的状态。下面我们就一起来详细的了解一些女性产后注意事项有哪些吧!
1、不宜滋补过量:新妈妈在产后恢复期时要适当补充营养,主要是为了让乳汁分泌充足以及促进身体恢复,不过要切记不能滋补过量。>>点击咨询
2、注意个人清洁:新妈妈在产后恢复期时要注意个人卫生,尤其是会阴、口腔方面的清洁,阴道每天用温开水清洗1~2次,而大便后要注意清洗。此外,产后一个月内禁止盆浴和禁止性生活。
3、注意恶露排出:产后要注意勤换内裤、卫生棉,若恶露含有血块或血量较多,又或者有异味,那么表明子宫恢复情况不良或已受感染,那么此时应及时就诊。
4、不宜喝红糖过多:新妈妈在产后恢复期喝红糖水要适量,虽说对自身和宝宝有好处,但是不能过多,一般喝红糖水在7~10天内。>>点击咨询
5、注意及时排尿:在产后及时排尿是防止尿潴留的情况发生,此外,还要多吃清菜和多喝水,以避免便秘现象发生。
6、预防生育性肥胖:新妈妈在坐月子期间要控制体重增加,产后尽早下床活动,但注意不要久蹲或用力过猛,以免腹压增高使生殖器受损。>>点击咨询
通过以上的介绍,相信女性已经了解了产后需注意什么。希望以上的内容能够帮助到广大的孕产妇。女性在分娩的时候耗费了大量的精力和体力,因此,准妈妈在产后一定要好好的调养身体,千万不能大意,以免留下病根。
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