女性生育旺盛时期应该是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。若在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，而影响母亲骨骼发育的进程;加上子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等情况，也会影响婴儿的健康。所以，女性在24-27岁生育比较合理，但最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为女性年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性就会增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生优育。