现在妇科疾病越来越频发，这让女性意识到应该多关注自己的身体健康，以及做好预防措施的重要性。很多女性会选择定期的妇科检查来随时了解自己的身体状况，而其中外阴检查是很普遍的一种。那么，外阴检查的过程是怎样的呢?

　　外阴检查的过程可以分为三步：

　　外阴检查首步：

　　经过问诊后，就要到隔壁的检查床去，脱掉衣服进行妇科检查。此时如果有尿意，千万别不好意思，充盈的膀胱会直接影响检查。躺在检查床上分开双腿，如果你觉得紧张，除了深呼吸自己调整之外，别忘了告诉医生，她会帮你分散注意力。

　　外阴检查第二步：

　　检查外阴目的：外阴的皮肤是否光滑，颜色是否正常，有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。正常外阴：阴毛呈好的向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，阴蒂长度<2.5cm，尿道口周围黏膜淡粉色。

　　外阴检查第三步：

　　随后要做更深层次的检查了，这需要使用窥具，通常是一次性的或消毒后密封好的。医生会把它放在热水里温一下，然后涂上凡士林，再将合着的鸭嘴伸进阴道，这使检查变得容易忍受一些。鸭嘴打开，平时贴在一起的阴道内壁被撑开了，医生可以清楚地看到阴道、宫颈。查看阴道黏膜表面是否光滑，质地是否正常，有无出血点，阴道分泌物的性状及气味是否正常。

　　温馨提示：当女性发现自己的外阴出现异常情况时，去正规医院检查确诊刻不容缓，否则很容易导致病情加重，伤身伤财。同时，日常生活中也要注意养成良好的饮食和生活卫生习惯，加强锻炼，提高免疫力，对妇科疾病能起到很好的预防作用。