附件炎是一种对女性卵巢功能危害较大疾病，所以我在日常生活中一定要注意做好相关的预防工作。预防附件炎需要注意个人卫生，做好避孕工作避免人工流产，不要长期坐着，定期妇检等。下面，小编为您详细的介绍下附件炎的预防方法。

　　预防附件炎需要注意以下几点：

　　1、注意个人卫生：

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累，禁止月经期性交。

　　2、避免多次流产：

　　多次的分娩或流产会造成病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔。

　　3、不要长时间坐着：

　　缺少活动，血液循环特鄹是下陵血脉不畅，影响子宫附件的正常排毒功能，如果同时又有其它原因影响，则很容易发生炎症。

　　4、定期妇检：

　　世界卫生组织的倡议是成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些都是生殖道感染的警报。

　　5、加强锻炼：

　　经常运动，不仅可以使全身血液流通，加快血液循环，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气和养分的滋养，促进血液循环和新陈代谢代。