生气是会影响到月经的，最常见的就是月经推迟，严重的还有可能会导致下次来月经的时候有痛经的现象，所以在月经期前一定要注意保持心情愉快，如果有不开心的事情也要注意及时分散注意力，或者是做一些自己有兴趣的事情，另外来月经之前要注意避免吃生冷的食物，以免引起月经不调等症状，除此之外就是月经每个月都是有固定周期的，所以需要好好保护子宫。