科学的计算方法：从来月经的第一天算起到下一次月经的到来，这一段时间为属于一个周期，一般是27-35天。当然，也有人是45天。只要能够维持一定的规律，即为正常。

　　月经周期缩短

　　其实，月经周期的长短与女性卵巢内的卵泡发育有关系，卵泡发育时间短，月经周期会变短。

　　但是，女人一生体内的卵子从出生便已经固定，月经周期的缩短，只会加速卵巢过早的衰老。

　　卵巢周期缩短的表现：

　　1.固定的周期发生改变，间隔天数开始缩短。

　　2.经期低于25天。其实很少人月经周期低于28天，但是发生低于25天时，需要注意是否为卵巢功能出现问题。尤其是曾经发生过流产、妇科手术、不孕的女性。

　　月经周期延长是为什么?

　　既然月经周期缩短，是卵巢衰老的表现。那么延长了，是不是表示卵巢衰老也推迟呢?

　　其实，这种想法也是错的。

　　月经周期在40-50天，甚至更长时间，并且延长时间没有规律的，便可以说明是月经周期延长了。

　　月经周期的延长，说明卵泡成长的延长。此前有报道称，月经周期延长的女性，发生黄体功能不足，远远高于月经周期正常人群，甚至是闭经的先兆。而黄体是卵巢的一部分，可以分泌天然的孕激素，是维持妊娠必需的。