内分泌失调、环境改变、情绪波动、妇科疾病等一系列因素都可引起女性月经不调的发生。专家提醒：月经不调可能是某些妇科疾病的征兆，所以一旦身体出现月经不调的情况一定要及时去正规医院检查就诊。下面小编为您详细介绍下女性月经不调的原因。

　　女性月经不调的原因有以下几点：

　　1、嗜好烟酒：

　　抽烟喝酒都会给人体带来一些抑制作用，因而也会引起月经不调等现象，所以妇女要不吸烟，少喝酒。

　　2、受寒：

　　贪凉女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　3、人工流产：

　　假如多次的人流，就会使女性的宫颈受到一定的损伤，从而轻易引起月经不调的发生。

　　4、滥用药物：

　　尤其是大量使用抗生素，可使女性发生月经失调、不排卵、闭经。

　　5、压力：

　　大多正值育龄期的女性，生活、工作的压力往往比较大，要是不懂得自我调节，过大的压力会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌性激素及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期情绪不佳，也会影响到月经。

　　6、起居无度：

　　有些女性天生就喜欢晚睡，属于夜猫子型，但是这样长期会给身体带来些影响。如会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　7、过度减肥：

　　脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源。如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来潮。研究还表明，女性进食脂肪过少，时间长了会发生排卵功能障碍，造成雌激素分泌减少，从而导致月经的推迟甚至闭经。

　　8、不良的饮食习惯：

　　很多女性对于饮食习惯都没有重视，喜欢辛辣、冰食。酸辣等刺激性食品，会刺激女性的脾胃。应该要多食用牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等有营养的食物，忌食生冷瓜果。