月经不调对于女性的危害是很大的，如果不管的话，可能会导致其他的疾病出现，而且还可能会导致不孕。那么，引起月经不调的原因有哪些呢?下面，由小编为您详细解答。

　　导致月经不调的原因如下：

　　1、过度节食：

　　有关专家研讨标明，少女的脂肪较少占体重的17%，方可发作例假初潮，体内脂肪较少到达体重22%，才能维持正常的例假周期。过度节食，由于机体能量摄入缺少，构成体内很多脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成妨碍而显着缺少，影响例假来潮，乃至经量稀疏或闭经。因而，寻求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　2、心情反常：

　　长时间的精力压抑、生闷气或遭受严重精力刺激和心思伤口，都会导致痛经、例假失调、闭经。这是由于例假是卵巢排泄的激素刺激子宫内膜后构成的，卵巢排泄激素又受脑下垂体和下丘脑开释激素的操控，所以无论是卵巢、脑下垂体，仍是下丘脑的功用发作反常，都会影响到女性例假。

　　3、起居无度：

　　据研讨，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过火收缩，导致例假过少乃至闭经。因而，妇女平时生活中应有规则，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　4、嗜好酒烟：

　　烟雾中的某些成分和酒精能够搅扰与例假有关的生理过程，导致例假不调。在吸烟和过量喝酒的女性中，有25%-32%的人因例假不调而到医院诊治。因而，女性朋友应不吸烟，不喝酒，坚持身体健康。