女性引产后要怎么补充营养?这是引产后很多女性朋友比较关注的焦点，由于做引产手术对女性朋友身体的伤害很大，引起很多女性朋友对引产术后所重视保养。那么，女性引产后要怎么补充营养?下面由专家为女性朋友们做下详细介绍，希望让女性朋友们有所了解。

　　女性引产后要怎么补充营养?专家指出，女性做完无痛引产后身体消耗很大，要及时补充营养，避免身体的过度消耗。

　　一、补充水分，引产后，常出汗，所以补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　二、限制脂肪，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　三、补充蛋白质，引产产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5克到2克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。推荐阅读：如何选择人流较好时间

　　温馨提示：以上是关于“女性引产后要怎么补充营养?”的相关介绍，希望对女性朋友们有所帮助。